赴日研修生出境需攜帶的學習和生活用品（部份提示）有些不是必須，更有情趣的生活

一、服裝類

 1、睡衣

 2、羽絨服

 3、內衣褲、襪子

 4、運動鞋

 5、時尚皮鞋

 6、牛仔褲

 7、T恤(長、短袖）

 8、圍巾、手套、口罩

 9、..

10、..

二常用必須品

 1、被單、被套、枕巾

 2、毛巾

 3、拖鞋（涼、棉）

 4、皮拖鞋

 5、眼鏡

 6、辭典、日語書、筆、航空信封、信紙

 7、小圓章

 8、保暖杯、飯盒、湯匙、鬧鐘、針線包

 9、牙刷6-8把、牙膏、洗發水、肥皂、洗衣粉、化妝品

 10、指夾剪、耳朵扒

 11、常用藥（根據個人情況帶）

 12、照片

13...

三．個人專需自訂（但需不在旅行航車船運或國別禁止列）